El cabello y su cuidado, consejos y trucos

Cuidados que merece tu cabello, trucos y consejos para mantenerlo fuerte y no perderlo.

El cabello y su cuidado ha sido uno de las partes del cuerpo humano que más cuidado se le ha dado en toda la historia de la humanidad. A tal punto que sino te peinas te ves feo o fea.

Existen miles de trucos y productos que te ayudaran en el cuidado del cabello. Muchos químicos han sido fabricados con el objetivo de darle atención al cabello. ¿Son beneficiosos la mayoría de esos productos? ¿Puede generar auto dependencia los químicos para el cabello? ¿Qué tipo de cuidado casero se le puede dar al cabello? ¿Tiene vida el cabello? ¿Qué tipo de alimentos se debe consumir para que el cabello crezca sano y fuerte?

El pelo o cabello es una continuación del cuero cabelludo, formada por una fibra de queratina y constituido por una raíz y un tallo. Se forma en un folículo de la dermis, y constituye el rasgo característico de la piel delgada o fina. La diferencia entre la queratina de la capa córnea y la queratina del pelo es que en el cabello las células quedan unidas siempre unas con otras, dando lugar a una queratina muy dura.

¿Son beneficiosos la mayoría de esos productos para el cabello y su cuidado?

Solo pocos productos te ofrecen una experiencia agradable al cuidado de tu cabello, la mayoría te crean molestias, recuerda que si usas un químico que te obliga a usar otro químico para el cuidado, entonces no es bueno.

¿Puede generar auto dependencia los químicos para el cabello?

Los químicos que se usan en el cabello pueden traer auto dependencia, podemos utilizar tan solo un ejemplo, si te tinturas el cabello deberías usar otro producto para el lavado y cuidado, y luego de un tiempo cuando va pasando el efecto del tinturado entonces deberás obligadamente utilizar otros productos para que el cabello no luzca desastroso, o a su vez volverlo a tinturar. ¿Significa eso que no podrías nunca tinturar un cabello sin que esto no te afecte? Desde luego que no, solo que al final del periodo del tinturado, deberás buscar la manera de nutrir tu cabello para que el efecto del químico no sea desagradable.

el cabello y su cuidado
Un cabello hermoso requiere disciplina

¿Qué tipo de cuidado casero se le puede dar al cabello?

El cabello como todo el cuerpo debe tener cuidado por parte de quien lo porta, eso significa que se debe alimentar apropiadamente para que el cabello no se caiga o se destruya, así mismo el lavado y cuidado debe ser de todos los días. Atender ciertos consejos de cómo mantener el cabello sedoso y un brillo natural no obliga a que uses químicos toda la vida. En casa puedes hacer ese tipo de tarea sin que te conlleve demasiado tiempo ni esfuerzos.

¿Tiene vida el cabello?

El cabello en si no tiene vida, no puede moverse solo ni tiene tejido nervioso, por ello cuando se lo corta, el resto del cuerpo no siente dolor. Sin embargo al mantenerse conectado al cuero cabelludo recibe vitaminas y minerales del resto del organismo. Es importante recalcar que el cabello luego de ser cortado no sufre deformación ni degradación.

¿Qué tipo de alimentos se debe consumir para que el cabello crezca sano y fuerte?

Es esencial que consumamos vitaminas E C y D, ya que ese tipo de vitaminas fortalece el organismo y a su vez dirige las vitaminas necesarias para el cabello en todo el cuerpo.

Frutas y alimentos que se debe consumir.

Las frutas y alimentos que son vitales para fortalecer y mantener un buen cabello son:

  • Naranjas.
  • Limón.
  • Pescados de mar.
  • Aceite de Hígado.
  • Pescado.
  • Cereales fortificados.
  • Ostras.
  • Caviar (Negro y Rojo).
  • Productos de soya enriquecidos (Tofu y leche de soya)
  • Salami, Jamón y Embutidos.
  • Productos lácteos fortificados.
  • Almendras.
  • Albahaca
  • Orégano
  • Brócoli.
  • Pimiento.
  • Mango.
  • Tomates.
  • Espárragos.
  • Calabaza.
  • Fresas.
  • Melón.
  • Guayaba.
  • Toronja.

Los alimentos y frutas arriba citados son simplemente unos cuantos que podemos mencionar, pero acorde a la lista usted podrá tener en cuenta que puede consumir para mantener el cabello y su cuidado.

Tips para el cuidado del cabello.

Ingredientes

  • Aceite de coco.
  • Hojas de curry.

¿Cómo lo preparo?

Machaca unas cuantas hojas de curry y hiérvelas junto con aceite de coco. Esta preparación se aplica al menos una vez por semana y es una forma muy útil de fortalecer el cabello y mejorar su brillo natural.

Aplicar todas las noches un lavado de infusión de cascaras de piñas dará brillo y fortaleza al cabello.

Ingredientes.

  • Cascaras de piña.
  • Medio limón.

En 1 litro de agua coloca varias cascaras de piña, y pon al fuego a hervir, luego agrega unas cuantas gotas de limón, luego de hervir, deja enfriar un poco, con el agua media tibia que soporte tu cabeza, lava por tres noches seguidos, sin champú, al final solo usa una toalla suave y te secas, dejar toda la noche, al día siguiente con agua media fría lava tu cabello para quitar el olor de la infusión. Este tratamiento se recomienda para recuperar el cabello dañado por tinturados.

Ingredientes

  • Papaya.
  • Plátano.
  • Aceite de oliva o de coco.
  • Miel de abejas.
  •  Yogur.

¿Cómo lo preparo?

Este es un poco más complicado por la cantidad de ingredientes que necesita pero es muy efectivo. Se inicia mezclando todos estos ingredientes en una batidora o licuadora. La cantidad variará en dependencia del largo de tu cabello. Este tratamiento es para las puntas y el centro, y se debe aplicar al menos una vez a la semana. Hay que envolver el cabello en papel aluminio, o también puedes utilizar un gorro de baño. Deja que actúe durante 25 a 40 minutos y al finalizar retira con abundante agua.

Aguacate para cabello reseco o dañado por el tinte.

El aguacate es rico en grasas que sirven para hidratar el cabello.

Ingredientes.

  • 1 aguacate.
  • una cucharadita de germen de trigo.
  • una cucharadita de aceite de jojoba.

¿Como lo preparo?

Pela un aguacate que esté bien maduro, agrégale una cucharadita de aceite de germen de trigo y una cucharadita de aceite de jojoba. Combina todos los ingredientes.

Así lo aplicas.

Aplica después del champú, empezando por el cuero cabelludo y dándote masaje hasta llegar a las puntas. Ponte una gorra de plástico y déjalo actuar por 10 ó 15 minutos. Enjuaga. Repite una vez por semana.

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