El cuidado de los pies una importante tarea diaria.

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El cuidado de los pies una tarea importante en el cuidado del cuerpo.

Los pies son la parte del cuerpo que soporta todo su peso, por ello es frecuente tenerlos cansados o doloridos. Si, además, por imposición de la moda, se usa un calzado estrecho o unos tacones demasiado altos, resulta fácil entender por qué las dolencias de los pies son tan comunes. Si las tareas profesionales obligan a permanecer de pie durante muchas horas, el problema se agrava. Un calzado cómodo, darse masajes y baños, y tratar los callos y las rozaduras es lo más aconsejable para el cuidado de los pies.

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RECETA

Emplasto de hiedra y ajos

INGREDIENTES

  • 4 hojas de hiedra
  • 1 ajo
  • Una gasa

Para eliminar los callos y los clavos de los pies es muy útil el siguiente emplasto hecho con hojas de hiedra y ajos, pues reblandece las partes duras y callosas formadas en los pies, por rozaduras o malas posturas al andar.

PREPARACIÓN

  • Trocear las cuatro hojas de hiedra, sin los rabitos. Añadir un ajo, también troceado, y machacar ambos ingredientes en un mortero.
  • Extender la pasta obtenida en una gasa y formar un emplasto, no muy grande, que pueda colocarse en el callo o rozadura.

FORMA DE APLICARLO

  • Aplicar el emplasto sobre la zona afectada, dejándolo actuar durante 24 horas.
  • Renovar el ungüento, repitiendo el tratamiento cada día, hasta que desaparezca el callo.

REFRANES & CITAS

«La persona debería ser como la hiedra, siempre creciendo, siempre ascendiendo y mejorando.»

 

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