El cuidado de los pies una importante tarea diaria.

El cuidado de los pies una tarea importante en el cuidado del cuerpo.

Los pies son la parte del cuerpo que soporta todo su peso, por ello es frecuente tenerlos cansados o doloridos. Si, además, por imposición de la moda, se usa un calzado estrecho o unos tacones demasiado altos, resulta fácil entender por qué las dolencias de los pies son tan comunes. Si las tareas profesionales obligan a permanecer de pie durante muchas horas, el problema se agrava. Un calzado cómodo, darse masajes y baños, y tratar los callos y las rozaduras es lo más aconsejable para el cuidado de los pies.

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RECETA

Emplasto de hiedra y ajos

INGREDIENTES

  • 4 hojas de hiedra
  • 1 ajo
  • Una gasa

Para eliminar los callos y los clavos de los pies es muy útil el siguiente emplasto hecho con hojas de hiedra y ajos, pues reblandece las partes duras y callosas formadas en los pies, por rozaduras o malas posturas al andar.

PREPARACIÓN

  • Trocear las cuatro hojas de hiedra, sin los rabitos. Añadir un ajo, también troceado, y machacar ambos ingredientes en un mortero.
  • Extender la pasta obtenida en una gasa y formar un emplasto, no muy grande, que pueda colocarse en el callo o rozadura.

FORMA DE APLICARLO

  • Aplicar el emplasto sobre la zona afectada, dejándolo actuar durante 24 horas.
  • Renovar el ungüento, repitiendo el tratamiento cada día, hasta que desaparezca el callo.

REFRANES & CITAS

«La persona debería ser como la hiedra, siempre creciendo, siempre ascendiendo y mejorando.»

 

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